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失眠是现代社会中常见的健康问题，许多人因工作压力、生活节奏加速等原因而难以入睡。中医认为，失眠的根本原因在于阴阳失衡、脏腑功能失调。因而，合理的饮食结构关于改进失眠具有重要作用。以下是一些饮食调度主张...
在中医理论中，脾胃是消化吸收的首要器官，担任将食物转化为人体所需的营养。然而，当脾胃功用失调，湿热内生时，常常会导致一系列消化问题，其间腹泻就是常见的症状之一。...
脑血管疾病是位的死亡原因。要防备心脑血管疾病，需求操控血糖、血脂、血压以及生活方式的干预。...
一般脾胃虚、怒火旺和湿气重都或许导致便秘，能够采纳饮食调度、运动调度、药物医治等方法调度。 1、饮食调理： 患者在平常应注意饮食清淡易消化，避免进食油腻...
在现代生活中，许多人因工作压力、心情波动等原因，常常出现肝郁气滞的情况。这种状态不只影响心情，还或许导致脾胃失和，进而影响身体健康。本文将探讨肝郁气滞脾胃失和的成因及其调理方法。...
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