热门资讯!艾灸的正确用法?艾灸是我国传统医学中的一种疗法，历史悠久，被广泛地应用于治疗和保健。对于不少人来说，艾灸是一种很神秘的疗法，甚至有些人因为过错的运用办法而导致了不同程度的烫伤。那么，艾灸的正确办法是什么呢?
一：挑选艾草
优质的艾草是艾灸的条件，艾草应该挑选色泽均匀、枯燥、无异味、朵大叶齐的艾草。在艾草晾干今后，要将其放置数月，以调理艾草的水分含量，确保艾草的质量和作用。
二：准备艾灸用具
艾灸用具有艾绒宝、艾灸灯、艾灸盒、艾杆。在运用前，要查看艾灸用具的清洁情况和艾灸用具的性能，确保艾灸用具的安全和卫生。
三：把握艾灸技巧
1. 艾灸前，先洗手并用温水清洗艾草，沥干水分。燃起艾草，待艾草烧红后用手托取，抖散草残。
2. 将艾草盖在艾灸皿的孔口或置于艾草盒内，用艾灸用具沾艾草，将之点燃。
3. 艾灸时，可适应经络走向或选取穴道进行灸治。灸治时应留意穴道的准确性，一手按着皮肤，另一手将艾草悄悄熏向穴道。
4. 艾灸时，应脱去身上的金属珠宝等物品，保持身体的枯燥。同时注意保暖，避免受寒受凉。
四：艾灸后的注意事项
1. 艾灸后，应避免马上洗澡、游水或接触到任何湿润的物品。同时避免受凉，避免引起感冒。
2. 艾灸过程中，应注意艾草的用量和艾灸用具的安~全，避免出现烫伤现象。
3. 长期进行艾灸，应遵医嘱，依据本身情况进行治疗和保健。
热门资讯!艾灸的正确用法?综上所述，艾灸是一种安~全健康的中医疗法。要摆脱误区、正确运用艾草和艾灸用具、依照正确办法进行艾灸，以达到更好的治疗和保健作用。尤其是在运用艾灸用具的时候，更需谨慎，保持清洁安~全的环境，以减少不必要的安~全隐患。
